～ﾎﾞﾃﾞｨｰｴｽﾃ・ﾌｪｲｼｬﾙｴｽﾃ・脱毛～♪ﾚﾘｴﾌ草津店の美容ブログ♪

毎日、暑いですね。

こんなに毎日暑いとどうしても冷たいものばかり食べてしまいますね

でも、汗をかいているからといって単純に痩せていくというわけではありません。

暑い日にかいている汗は、体温調節のために水分が出ているものがほとんど。

表面的な、温まりです。

体は、暑い夏でも意外に冷えているものです。

ゆっくりお風呂につかって、体を温める食材をしっかり摂ってくださいね。